和身体对谈

第一个话题：这是谁的手？

仔细打量你的手。

五指张开，看它们绷紧时的状态。攥拳，能感受到力量从缝隙中流过吗？

感受到了骨骼的移动，肌肉的收缩和舒张。张开时有皮肤的紧绷感，而握拳时五指紧靠在一起，手心有指甲抵着的微微刺痛。

轻轻摩擦，感受皮肤的质感。 你手上的皮肤细腻吗？有疤痕和突起吗？血管清晰吗？

手心处的皮肤较为细腻，而手背处的则较为粗糙。左手手背左边有一个痣一样的伤疤，可能是一两天前翻书的时候划伤的，现在已经结了痂，有点泛红。能看到每个手指都是一节一节的（有点像竹子嘿，关节处有骨头突起，摸上去更硬。抬手时手背上只能看隐约看到蓝绿色的血管，而当垂下手一会后，血管会明显突出来，有大量血液涌入双手。

放上脸颊上，感受从手指到手掌的温度变化。

手指到手掌都很温热，可能手心会比指尖更热一些，但脸颊是温度低一些，感受不出来。

闻一闻，手上残留着什么气味？你习惯涂护手霜吗？

手上有打印纸的油墨味，还有现在正在敲打的键盘味。没有护手霜的味道，因为还没到出门冻手的深冬（冬天会经常抹的

端详你的指甲，它们看上去健康吗？曾经享受过修饰与美妆吗？

比较健康（？ 从大拇指到小拇指指甲上的半月形好像越来越小了，小拇指上的几乎看不到了。自己涂过那种可撕的指甲油，喜欢蓝白

翻过来看掌心，你的掌纹有什么特点？朋友帮你算命时怎么说的？有磨出茧子的痕迹吗？指肚饱满吗？（据说这反应着你的健康情况）

手心有三条明显的掌纹，有一条从食指和中指开始，向右下方蔓延出手掌。还有两条从大拇指和食指中间开始，向右，向下，蔓延。

好像没算过，，，也可能早已忘记了

右手中指左侧有作业茧，就是不停不停地写作业，笔和手摩擦出的。

指肚挺饱满的，应该是算健康吧

你的手指灵活吗？它们曾在钢琴上如何跳跃？或者，当你攀岩或者打网球时，它们怎么和身体其他部位一同协调发力？

很灵活，握着羽毛球拍，握着滑雪杖，或是拍着篮球，总是能及时到达我想要到达的地方，和身体和双腿协调配合。（也可能是运动神经元发达哈哈哈哈

你曾期待着自己的手长成什么样子？从小，它们最擅长做什么？

我期待的样子就是我的手的样子，瘦而修长，长得正合我意哈哈哈。从小它最擅长画画，握过蜡笔，毛笔，彩笔，马克笔，铅笔，还有各种各样的美术用具

谁教会你爱护自己的双手？谁会对你触摸医院楼梯扶手的无意识行为神经兮兮？谁喜欢拉着你的手？谁会推开你的手？谁会向你伸出ta的手？

父母，以及老师，都教导我手的重要性（记得小学好像学过一篇文章。我自己会嫌弃脏哈哈哈，去医院会刻意不去摸扶手。

妈妈喜欢拉着我的手，可能朋友们也喜欢，但我不能确定哈。大冤种会推开我的手(￣ ‘i ￣;)

 家人，朋友，或许还有好心的陌生人都会向我伸出手

把手掌倒过来，指尖朝向心脏，好像端着其他人的手一样去打量它们——看上去，它们像是什么人的手？想象这双手的主人，会有什么性格特点，什么爱好，什么想要藏起来的秘密。

像是一个高冷镁铝的手（bushi ，性格高冷，沉静，话少，有主见和想法，喜欢一个人待着，擅长弹钢琴，喜欢蓝调风🎶，很神秘，让人觉得会有很多秘密，但其实洁白的像一张纸。

后续 这是谁的身体？

一、头发 （你的发质是哪种类型？颜色呢？你留过什么发型？其中哪些是被强迫的？你最想要拥有的发型是怎样的？你想要染什么颜色的头发？头发带给你的懊恼 头发带给你的力量 回忆关于其他人头发的故事…… ）

我的头发乌黑乌黑的，似乎能和我的黑衣服融为一体

发质说不上来，发丝不是很硬，也不是很细，可能就很一般吧，摸上去不扎手，也很顺滑，但不洗头很容易出油：）

没有自来卷，但是由于一整天都扎着马尾，当散下来的时候看上去不是很直

头发没有味道，或许有一点点的洗发水味，我的头发在吃饭的时候总会往嘴里跑，需要一遍一遍的把头发别到耳后，大无语

关于我发型的演变历史：在很小很小的时候，就是寸头型（根据小时候的照片来看），因为那个时候我的头发才刚长出来，所以只能这样了(ー_ー)!，这个发型显脸大。再到后来，有了小揪揪，即用彩色小皮筋扎的一个或多个小辫子，很憨很可爱。小学的时候扎的双马尾，典型乖乖女甜妹形象，在这过程中，还有剪成学生头（齐耳短发）的时候，像一颗蘑菇（bushi,虽然很方便，但是我不太喜欢。。。（姥姥和妈妈有时候喜欢给我梳麻花辫，但是我觉得不好看。。。。）。渐渐到了初中，还有高中现在，就是上学马尾，假期披着头发（可能比较懒

目前我最想扎高马尾，感觉很帅，但是现在头发没有足够长，而且等长长的时候又要被母亲大人催着去剪头发了，所以总是与高马尾失之交臂…( ＿ ＿)ノ｜

我不知道我适合什么颜色的头发，但觉得Kiki和IU染过的那种蓝色很好看，但不一定适合我哈哈哈

我的发量很多（没有炫耀的意思，家人、朋友、老师都有说过羡慕我的发量，但其实我掉的头发也很多，写作业的时候掉，睡觉的时候掉，洗头的时候掉，我家里地板上总有头发，全是我掉的（因为母亲是短发，至于为什么头发还是很多，大概是因为生长的速度与掉头发的速度相比，可能还快一点点。发量多也有发量多的烦恼。我的头发很厚，尤其是披着头发的时候能看出来，夏天的时候会非常非常热，就像头上带了一个棉帽，洗头发的时候会费时间费洗发液费水，剪头发的时候tony老师会说“削薄”“削薄”“再削薄”。但是！虽然头发多，但是前面的感觉好少，发际线逐渐后移。。。

二、牙齿（看牙的经历 牙疼 兔子牙 智齿 拔牙 拥有一口烂牙的好朋友 假牙…… ）

我的牙齿并不是很整齐，可能因为我母亲的牙齿就很不整齐，但是我很气愤没有继承我父亲的好牙齿。门牙有一点往外突，因为牙床已经塞得满满的，没有地方了。

到目前为止，我去医院最多的目的，除了感冒发烧，就是去看牙。因为在童年时期要经乳牙的更换，所以母亲大人总会时不时的关注我的牙齿的松动情况。在一颗牙齿松动得很厉害的时候，就带我去海淀医院让医生把它拔掉。也是因为这样，我的牙没有一个是自然掉下来的。拔牙的时候并不痛，如果要拔的地方离神经很近，医生会给我打上草莓味的麻药，然后让我躺在躺椅上，照明灯在头顶明晃晃的亮着，医生会先检查一下牙齿的情况，一边看一边和我母亲说明情况（医生通常是一个我母亲认识的叔叔，然后在我不注意的时候动手，只感觉那个地方被拽了一下，然后就空了，牙齿拔掉了，不一会那里就出了血，医生用镊子夹一小团棉花填上那个不太适应的空缺处，我想咬合一下，但使不上劲。等走在医院大厅里，我才开始有了痛觉，但那时血已经基本止住了。接下来，我或许就能得到一些奖励，玩具或是零食。

根据我母亲描述，很不幸，我有四颗智齿，但现在都还没有长出来。

我有”一口好牙的好朋友”,她现在戴着牙套，还经常请假去看牙，可以看出她的牙齿非常“好”。

三、身高（关于身高的执念 家人期待与遗传 ……）

身高，是我至今的痛点。 o(╥﹏╥)o

从小到大，我一直是同龄人中较矮的一个。站队的时候，总是会站在前面，排座位的时候（小学），也是在距离黑板和老师最近的一二排，虽然前排视野好，看得清，很舒适，但是我跟一些个子高的同学说话都要仰着脖子（锻炼颈椎就是说，而且我很想知道那些高个子的人的视野是什么样的，应该会看的更远，看的更多吧。不知道那些高个子的人对自己的身高有什么烦恼，但是我还是想长高的(๑•̀ㅁ•́ฅ)。但是个子矮也是有好处的。行动方便自如，可以轻松通过比较矮的门和过道，不用担心碰到头，可以浅浅弯腰钻过栏杆（小时候，当然现在不行了。小时候去景点不用买门票，有很多景点都有写1米4一下儿童免费之类，所以身高矮能为家里省钱。一直被别人当小孩子看待（现在也是，所以陌生人的态度都很温和（？，也可能不是身高的问题。

在家里，我的父亲很高，大概快一米八，而我的母亲跟我现在一样高，一米六，所以我认为我的控制身高的基因表现出来的是我母亲性状，而父亲的身高基因很遗憾成为了隐性基因。我的父母也一直期待我长高，可能觉得我现在还不够高，总是说身高还是会长的，要多吃富含蛋白质的食物等等，家里卧室的门框上，有我从小到大的身高记录，是用铅笔画的一道一道的横线，可以看出我什么时候长得快，什么时候长得慢，那是岁月的痕迹。多年以后，等我再次凝视它的时候，如果它还在的话，应该会感慨很久吧。

作者阐述

身体的每一部分逐渐拼出了一个完整的自己，它们至关重要，但是我却常常忽视它们。

它们好看或不好看，都是我的，我拥有，就要珍惜。