三个字故事—一个人想要晚饭，于是TA吃，TA的世界从此变成糟糕的。

将近下午五点了，x瘫坐在沙发上，百无聊赖地摸起手机，直奔屏幕上的那只黄色袋鼠——美团外卖。饿了，点外卖，是一件再平常不过的事情，可x却已经为晚饭惦记了一下午。中午，嚼完那根勉强算是午饭的蛋白棒时，她就在软件里逛了一圈，但工作迫使她放下手机，她只好恋恋不舍地将诱人的食物的图片、名称印在脑子里，并不专心地去工作。如果没有工作，她一定愿意在外卖软件里逛上半天——这显然是不正常的。

炒年糕、煲仔饭、烧鸭、虾饺、贝果堡……这些x很喜欢的食物在屏幕上弹出，但她只是抿着嘴，默默地叹口气，无情地将她的“宠妃”划走。她知道，自己曾经常吃的这些外卖热量太高，为了体重，她必须忍痛割爱。

“这份轻食看起来不错……只有240大卡。”x喃喃自语，可点进小图一看，“240”的数字旁还有几个白色小字，标记着“每100克”。

“真是的，缺德商家总是这样，欺骗消费者……”她在心中恶狠狠地骂道，手指已经跳到了计算器的界面，估算着这一份令人失望的备选方案的卡路里。

450、520、560……经过三番几次的估算，x已经对所谓的“轻食”打消了念头。所幸，她又滑回序列顶端，回到她所熟悉的食物的怀抱。

好不容易点一次外卖，为什么不尝试一下新鲜事物呢……？对热量的苛刻略有削减，该死的好奇心又出来作祟了。就这样，x带着吃晚饭的目的漫无目的地刷下去……美团的推荐不断更迭，小红书搜索历史渐渐被各种食物的热量测评占满，手机已经滚烫，但她好像一只被三个叫作“热量”“新事物”“好吃”的大人操纵的木偶，任人摆布，迟迟不能决断。

时间逼近六点半，x又看了看每个商家的配送时间，无奈之下，她还是选择了配送30分钟的煲仔饭。可看着软件里熟悉的订单，她并没有即将与喜爱的食物重逢的期待。犹豫、纠结、不安早已将她填满，她隐约意识到，长期的节食已经将她推到了进食障碍症的边缘。

虽然心中没有太多期待，饥饿感也在反反复复的刷屏中被冲刷掉，但x还是焦急地等待，等待她的晚饭，等待她为之浪费一个半小时的祸害，等待可能会给她带来情绪价值的救星。

实际的配送时间比半个小时长，x没有像之前点外卖一样用剪刀或笔尖挑开封条——她粗暴地将纸袋扯开，像是饿狼对羊开肠破肚一样。掀开滚烫的锡纸盒子，腊肠、滑鸡和咸蛋黄让x的情绪略微稳定了些，她似乎恢复了理智，将盖在米饭上的肉和菜轻轻地拨开，从盒里挖出一大块米饭，放在盒盖上——防止自己将一整份饭全部吃掉，这是她减肥以来的习惯。

x明白今天的“开荤”是少有的，于是放弃了平时的过度细嚼慢咽，大口大口地享用她的晚餐。上层米饭的软糯和碗底锅巴的咸香交织在一起，她突然意识到自己已经将近半个月没有吃白米饭了。下一勺送入口中，腊肠甜滋滋、油乎乎的口感让被水煮菜、鸡胸肉PUA惯了的味蕾一惊。又是一口，一种浓郁的肉香涌入唇齿间——是不与鸡皮分离的滑鸡…… 被压抑、剥削已久的味蕾终于得到了滋养，x也为自己终于像正常人一样吃饭感到很是欣慰。

鸡肉和腊肠一块一块的消失，刚刚留在盒里的一小点米饭也见底了。虽不算多，但足以让食量极小的x吃得很饱。她下意识地向自己暗示：今天吃了一顿有油水的晚饭，应该满足了。她端着空盒子走向厨房里的垃圾桶，目光却落到了盒盖上被挖出去的米饭。它们和吃掉的部分一样，有上层浸了肉汁的软饭，有下面焖糊了的锅巴。x怎么也想不到，刚刚被抛弃的饭，现在却变成了巨大的诱惑。她带着犹豫靠近米饭，用筷子拈起几粒，送入口中。“就稍吃一点点，就最后两口……”她还在不停地提醒自己。但一口接着一口，她并没有停下来。肚子越来越撑，明明该放下筷子，可被x苛刻对待太久的身体却仍在机械地进食。煲仔饭无疑是美味的，但x已经体会不到食物的味道了。

实在撑得不行了，x终究停了下来。“我刚才干了什么？我现在该干什么？”她感到很空虚，脑子已被食物填满。她像没头苍蝇似的撞向体重秤，果然——涨了两斤。

辛苦了几个月的成果却在一顿晚饭中功亏一篑，x的心理防线和自控机制被彻底击垮了。事已至此，将错就错，一摆到底吧！x因自己吃了太多而感到懊恼、后悔，情绪逐渐被摄入的食物压出体内，愈发不可控制。眼前最直接的发泄方法是什么？吃，只有吃！于是，x又回到了厨房，发了疯似的扑向最后的米饭。她丢掉筷子，用手抓，将米饭一团接一团地塞入口中，用牙齿将它们愤怒地碾碎。她感觉到手和嘴巴已经被油糊满，她知道自己暴食的样子极其野蛮、丑陋，但她无法停下来。

最后一粒罪恶的米饭也被消灭了，x初显线条的腹部弹回了几个月前的模样，体重秤上再次过百的体重示数闪烁着，像是对失去理智的暴食者的嘲笑。x的世界变成了糟糕的。但愿，这只是短暂的糟糕，或许正常饮食能拯救她。